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El Arte del Entrenamiento Mental Resumen de audiolibro

D.C. Gonzalez, Alice McVeigh

Una guía para la excelencia en el rendimiento

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Información

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Autor: D.C. Gonzalez, Alice McVeigh

Narrador: Brian

Formato: MP3

IBSN: -

Idioma: Español

Fecha de publicación:

Duración del audiolibro: 31min

Contenidos

Capítulo 1Resumen
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Capítulo 2Cómo enfrentar retos internos y externos
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Capítulo 3Cómo establecer ventaja mental en momentos críticos
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Capítulo 4Cómo dominar la ira, el miedo y el estrés
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Capítulo 5Resumen y Reseña
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Quién debería escuchar El Arte del Entrenamiento Mental

El audiolibro resumido de 'El Arte del Entrenamiento Mental' por D.C. Gonzalez y Alice McVeigh es ideal para atletas, entrenadores y profesionales en el campo del desarrollo personal que buscan optimizar su rendimiento mental. También resulta útil para cualquier persona interesada en mejorar su enfoque, motivación y resiliencia en diversas áreas de la vida. La obra ofrece herramientas prácticas para cultivar una mentalidad positiva y superar bloqueos mentales, convirtiéndola en un recurso valioso para quienes deseen alcanzar sus metas y enfrentar desafíos con confianza.

3 citas de El Arte del Entrenamiento Mental

  • "La mente es un músculo que necesita ser entrenado tanto como el cuerpo."
  • "La visualización es una herramienta poderosa; imagina el éxito antes de lograrlo."
  • "La disciplina mental es la clave para superar cualquier obstáculo en el camino hacia nuestros objetivos."

autor : D.C. Gonzalez, Alice McVeigh

D.C. Gonzalez es un cinturón negro de jiu-jitsu brasileño y reconocido entrenador de alto rendimiento en los Estados Unidos. Estudió bajo la tutela de Peter Seigel, la autoridad en rendimiento deportivo de máximo nivel. Gonzalez ha servido a la Marina de los EE. UU. como piloto, agente federal y experto en ciberseguridad militar. Desde 1988, ha estado ayudando a personas de varias industrias a mejorar su rendimiento al siguiente nivel y alcanzar logros más altos, incluyendo a atletas de élite, boxeadores profesionales, soldados, actores y músicos. La otra autora de este libro es Alice McVeigh.

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