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Los dones de la imperfección Resumen de audiolibro

Brené Brown

Cómo sacar fuerzas de la vulnerabilidad y vivir una vida de todo corazónBrené Brown,

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Información

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Autor: Brené Brown

Narrador: Brian

Formato: MP3

IBSN: 9781941999004

Idioma: Español

Fecha de publicación:

Duración del audiolibro: 31min

Contenidos

Capítulo 1Introducción
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Capítulo 2Aceptar la vulnerabilidad nos concede el poder de practicar la incondicionalidad.
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Capítulo 3Las barreras de la vulnerabilidad para alcanzar la incondicionalidad.
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Capítulo 4Maneras de convertir la vulnerabilidad en sinceridad
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Capítulo 5Conclusión
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Quién debería escuchar Los dones de la imperfección

El audiolibro resumido de 'Los dones de la imperfección' por Brené Brown es ideal para quienes buscan mejorar su bienestar emocional y cultivar la autenticidad en sus vidas. Aquellos que se sienten abrumados por las expectativas sociales, luchan con la autoaceptación o desean desarrollar una mayor conexión con los demás encontrarán en sus enseñanzas herramientas valiosas para superar la vergüenza y fomentar la resiliencia. Además, es una excelente opción para profesionales en el ámbito de la salud mental y personal, así como para personas interesadas en el crecimiento personal y la autocompasión.

3 citas de Los dones de la imperfección

  • "La imperfección es parte de la experiencia humana, y aceptar nuestra vulnerabilidad es el primer paso hacia la autenticidad."
  • "La conexión es lo que le da sentido a nuestra vida; a través de ella, somos capaces de encontrar significado incluso en la imperfección."
  • "La autenticidad es el acto de ser verdadero, de abrazar quiénes somos sin tratar de encajar en un molde."

autor : Brené Brown

La Dra. Brené Brown, profesora-investigadora de la Facultad de Trabajo Social de Graduados de la Universidad de Houston, ha pasado las últimas dos décadas investigando la vulnerabilidad y la vergüenza. Los resultados de su investigación han sido presentados en ABC (American Broadcasting Company), NBC (National Broadcasting Company), Washington Post, New York Times y otros medios de prestigiosos medios de comunicación. Su conferencia en TED (tecnología, entretenimiento y diseño) organización sin ánimos de lucro, en 2010, sobre El poder de la vulnerabilidad, se convirtió en una de las cinco charlas importantes en la historia de TED con más de 50 millones de visitas.

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